Blogopmaak

Van verslagenheid tot krachtbron

Inge Neijenhuis • dec. 17, 2022

Over keuzes maken... soms lijkt het of je geen keuze hebt.

Het einde van 2022 nadert. Weer een jaar vol mooie herinneringen, bijzondere ontmoetingen en dankbare reacties op waardevolle lessen. Lessen als in de groepslessen, lessen over het leven. Lessen als in spelenderwijs of juist als taai stuk dat herkauwt werd. Lessen als in hoofdonderwerp of juist als keuzevak.


Over keuzes maken gesproken... Soms lijkt het dat je geen keuze hebt.
Afgelopen week werd ik ziek, gevloerd lag ik in bed, moe, geen energie, slapen en liggen. Hoesten en rust nemen. Ik voelde mijzelf best zielig. Mensen afgezegd, alleen thuis, tja soms hebben we ook dat nodig. Dips horen ook bij het leven, kan wel blog schrijven over hoe je keuze hebt in de beleving van ups en downs. Ja, dat ga ik doen als ik beter ben. En af en toe al wat op papier zetten. :-)

Ondertussen goed voor mijzelf zorgen. Mobiel op stil, mijn gezondheidsdrankje om weerstand op te krikken, mijn keel te verzachten en verkoudheid te voorkomen. (zie mijn eerdere blog met het recept) Ik glimlachte tegen mijn lichaam ter waardering dat het zo hard bezig is om mij weer gezond en fit te maken. Deed kleine zachte bewegingen met mijn ribben en borstbeen. Genoot van alle ademtrucjes en zangoefeningen om longen en hoofdholtes schoon en fit te houden... Goed bezig Inge. 


Ik begon mij een klein beetje beter te voelen tot ik telefoon kreeg. Het gezondheidscentrum sluit per 1 mei de deuren en wordt verbouwd tot woonhuis. BOEM.

Ik voelde letterlijk de grond onder mijn bed verdwijnen en verslagenheid nam bezit van mij. Kon niet meer helder denken. Niet weer!!! En dat met mijn jubileum voor de deur. Al mijn wensen, plannen, energie, ingezette wegen... alles vloeide weg. Ik liep leeg en bleef liggen. Verslagen.


Ik weet wel dat als er ergens een deur dicht gaat, er altijd weer ergens eentje opengaat. Ik weet wel dat als er iets wegvalt er vast iets beters, iets meer passends komt... maar héé, ik had het toch voor elkaar. Ik begrijp er niks meer van. De tekst die ik even daarvoor had opgeschreven kwam wel heel dichtbij...


"Soms gaat het er meer om hoe je omgaat met dingen. Daarin heb je namelijk altijd een keuze. De keuze die je altijd hebt, ook als je geen keuze lijkt te hebben." Ik lees het terug en bedenk hoe waar dit is.  Ik mag kiezen hoe ik hiermee omga. Welke weg ik insla. Hoe ik kijk naar mijzelf, naar de mogelijkheden. Wat openbaart zich? Wat gebeurt er nu in mij?

"Dat weet je pas als je dichtbij jezelf bent"

Na een paar uur denken, laten landen van dit bericht en realiseren dat het toch echt waar is, begon het in mijn hoofd weer te werken. Hoe nu verder? Wat brengt me dit? Mezelf opnieuw onder de loep nemen en bekijken waar en hoe ik mijn werk anders vorm kan geven. Blijkbaar kan het nog meer passend bij mij dan het al is. Maar hoe weet ik dan wat past? Daarop kan ik alleen maar antwoorden...

Dat weet je pas als je dichtbij jezelf bent.
Zodat je de dingen herkent zodra ze voorbij komen. Als je IN je lijf zit, verbonden bent met jezelf, jouw lijf, jouw cellen, jouw IK... En laat dat nou net het onderwerp van mijn eigen lessen zijn in de
serie 'Dichtbij jezelf komen en blijven'. Ik ben dus mijn eigen lessen maar weer eens intensief gaan uitvoeren. Wat een verandering geeft dat. Innerlijke rust in een hectische tijd. Ik beleef de wereld weer met andere ogen, opener, kleurrijker en levendiger. Het vertrouwen groeit... het komt vast goed.

Lieve groet,

Inge

Terug naar het overzicht
door Inge Neijenhuis 23 feb., 2024
Als je kunt zijn verbeter je de kwaliteit van jezelf, van je functioneren en daardoor vanzelf jouw eigen omgeving. Het is zo eenvoudig. Iedereen kan het. Dus wat weerhoudt jou? Leer ZIJN in 1 minuut.
Diepgang in jezelf door beide kanten aandacht te geven verbeterd de kwaliteit van je functioneren
door Inge Neijenhuis 17 dec., 2023
Dualiteit is overal en nergens
door Inge Neijenhuis 24 aug., 2023
Wat maakt de Feldenkrais methode zo uniek? Zo anders dan alle andere beweegvormen?
door Inge Neijenhuis 06 mei, 2023
De grens tussen iets en niets
door Inge Neijenhuis 07 mrt., 2023
Vertrouwen hebben... Verlangen naar... of vasthouden aan...
door Inge Neijenhuis 03 feb., 2023
Het is wat er is, en zo is het goed
door Inge Neijenhuis 28 okt., 2022
30 jaar Bewust-Bewegen Nog even en het is zover. Dan bestaat Bewust-Bewegen 30 jaar. En dat ga ik vieren. Een heel jaar lang. De ideeën bruisen al een tijdje en er ontstaat al van alles, in mijn hoofd, maar ook in vorm en op papier. En toen had ik een gesprek met Patty. Mijn tekst-, website-, meedenk-tank. "Ja Inge dat zijn allemaal leuke ideeën, maar is dit nou speciaal? Is dit iets waar je het etiket 'jubileum' op plakt? Of zou je dit anders ook gedaan hebben?"
door Inge Neijenhuis 05 mrt., 2022
Gezond blijven in tijden van stress. Een simpele oefening voor iedereen om je brein en lichaam beter tegen langdurige stress te beschermen. Begin meteen en ervaar het zelf. Het duurt maar 10 minuten.
door Inge Neijenhuis 21 mei, 2021
Ademen
door Inge Neijenhuis 14 mei, 2021
'Bewegen met Innerkracht' is dichtbij jezelf blijven in deze tijd...
Meer posts
Share by: