Lesrooster en tarieven

Lesrooster

Feldenkrais groepslessen:

  • Maandag  1x2w 9.30 uur fysiopraktijk in Wehl, Didamseweg 22C. 
  • Woensdag  om 19.15 uur online les 
  • Donderdag om 13.00 uur fysiopraktijk in Wehl, Didamseweg 22C


Bewegen met Innerkracht:

  • Elke 2e vrijdag van de maand om 11.00 uur, Fysiopraktijk Wehl


Individuele lessen

  • Individuele afspraken worden gegeven op maandag t/m zaterdag
    Afwisselend ook in de avond op maandag, donderdag en vrijdag.


Online theemoment met Ingedingen. 

  • maandelijks op een woensdag 17.00 uur of zaterdag 9.00 uur


Les gemist?

Dan kan je die inhalen op een andere dag of een audio (MP3) van die les ontvangen om de les thuis te doen.

Meer over mijn werkwijze vind je hier

Wil je meedoen met de groepsles in de praktijk, stuur mij dan even een mailtje om te horen of er plek is.

Aanmelden: online lessen

Tarieven:

Groepslessen:

  • € 20,-     Losse groepsles
  • € 55,-     4x wekelijkse groepsles (fysiek of live online)
  • € 55,-     4x audio van de wekelijkse les in je mailbox
  • € 100,-   all-in abonnement (groepsles én de wekelijkse audio)
  • € 18       Bewegen met Innerkracht
  • € 15       Losse audio's

Individuele lessen:

€ 95,-      Eerste afspraak met intake

€ 87,50  Vervolgafspraken per uur

€ 99,-      Afspraken aan huis

Thema voor de komende groepslessen

November - december 2025: 'Heupen Verbinden'

In deze serie ontdek je de samenwerking van linker- en rechterheup als één dynamisch geheel. Hoe er een relatie is met bekken, voeten en de rest van je lijf. Door aandachtig te bewegen laat je vastzittende patronen los, beweeg je vrijer en ontdek je hoe 'verbonden heupen' je hele lichaam moeiteloos en goed gecoördineerd in beweging zetten. Ontdek hoe kleine veranderingen in de heupen grote verschillen kunnen maken in je houding, balans en gemak van bewegen. 


Ontdek de kracht van bewegen met verbonden heupen en beleef het verschil!

Een prachtig vervolg met een knipoog naar de 'voeten in de schijnwerpers' serie.

September - oktober 2025: 'Voeten in de schijnwerpers'

De voet is ons contact met de aarde, onze basis in staan. En reageert op elke beweging die we maken. Elke drukverandering, elke vormverandering, elke adembeweging... Maar hoe flexibel is onze voet? Wat wil die juist wel en wat liever niet? Hoe werkt de voet samen met bijvoorbeeld onze heup of rug? Heb je er wel eens bij stil gestaan dat onze voet een directe verbinding heeft met ons hoofd? Met ons middenrif? Geef je voeten de waardering die ze verdienen en ontdek hoe de beweeglijke, krachtige en gefundeerde basis maakt dat je met helder hoofd stevig op eigen benen komt te staan.

Lessen gemist maar wel interesse in het thema?

Geen probleem, er zijn audio-opnames gemaakt.

Stuur even een mailtje naar Inge met je verzoek en je ontvangt de lessen (na betaling) per mail of app.