Zijn dit twee kanten? Is dit één geheel? Als ik iets vóór doe – wat doet dan achter?
En zijn ze even vrij en beweeglijk? Wat maakt het voor verschil als je achter
beweegt, achter met je aandacht bent…
Verandert er dan iets? In mij? In mijn beleving? In mijn beweging?
Ontdek hoe remmend gedachten en overtuigingen kunnen werken, maar vooral hoe ze kunnen stimuleren, verbeteren, bevrijden. Speel met mogelijkheden en ervaar dat bewegen eenvoudiger kan zijn. Bevrijd jezelf binnen de begrenzing en geniet.
Voor wie is deze serie?
Voorbij de dualiteit is een serie voor iedereen, ongeacht leeftijd of klachten, die zichzelf op een nieuwe manier wil ontmoeten.
✔ Ontdekken van bewegingspatronen ✔ Ervaren hoe die vanzelf kunnen veranderen ✔ Spelen, beleven, laten ontstaan
Ook als je last hebt van rugklachten, schouderklachten of andere lichamelijke pijnen of beperkingen zijn deze lessen goed te volgen.
Twijfel je?
Neem dan contact met me op voor persoonlijk advies.
Voorbij de dualiteit bestaat uit 3 delen:
Deel 1 – Voor en achter (4 lessen)
Deel 2 – Links en rechts (4 lessen)
Deel 3 – Binnen en buiten (8 lessen)
In totaal bevat de serie 16 audiolessen van ca. een uur.
Wat ga je doen?
In deze eerste vierdelige lessenserie ga je aan de slag met:
✔ Expansie, mogelijkheid, flexibiliteit en zachtheid ✔ Adem: leiden, laten en begeleiden ✔ De invloed van ogen op adem en expansie ✔ Spelen met de relatie tussen voor- en achterkant ✔ Jezelf leren kennen tussen
voor en achter in
Praktische informatie
Zoek een rustige plek waar je ongestoord kunt bewegen. Zet je mobiel op stil, sluit de deur en zorg dat je het warm genoeg hebt.
Deze lessen beginnen staand, om daarna liggend op een mat verder te gaan.
🎁 Alle drie de delen volgen?
De complete serie bestaat uit 16 lessen verdeeld over drie delen: Voor-achter
, Links-rechts
en Binnen-buiten.
Wil je ze alle drie volgen? Gebruik dan kortingscode VD253 en ontvang €25 korting op het totaalbedrag.
Een cadeau voor jezelf om in alle lagen van je lijf en leven meer vrijheid, lichtheid en verbinding te ervaren.
