Weekend Feldenkrais, februari 2026
'Genieten in bewegen'
Bewegen is leven. Bewegen is ademen, is onszelf uiten, is iets creëren. Zodra we iets willen of reageren op wat er om ons heen gebeurt. De kwaliteit van die bewegingen bepalen we zelf. Dus tja, waarom niet kiezen voor gemak en vanzelfsprekend en moeiteloos en eenvoudig. Bewegen is iets dat we ons leven lang blijven doen.
Wat gaan we doen?
- Adem als verbinding tussen binnen en buiten
- Verbindingen ervaren tussen voet - hand
- Spelen met het midden
- Invloed van de voet op ons hele zelfbeeld
- Invloed van de hand op onze kwaliteit van bewegen
En natuurlijk in de vrije uren wandelen in het bos, lezen, een dutje doen of gewoon gezellig samen zijn.
Geheel verzorgd weekend in conferentieoord de Poort in Groesbeek
Tijdens dit weekend is genieten in bewegen het allerbelangrijkste. Elke beweging kan en mag een feest zijn. Door spelend en ontdekkend bewegen ontstaat verwondering over je eigen mogelijkheden. Zacht, liefdevol, soms subtiel, soms heel groot, elegant of verrassend. Vrijer en soepel bewegen begint in jezelf, met jezelf en door jezelf. Alle beperkingen voorbij, alle grenzen respecterend en alle mogelijkheden belevend.
Praktische informatie
vrijdag 7 februari 19.00 uur t/m zondag 9 februari 14.00 uur
Deze volledig verzorgde investering in jezelf kost €497 o.b.v. 2 pk (meerprijs 1 pk €50)
Locatie: conferentieoord de Poort in Groesbeek
Tijdens de lessen worden er onder andere liggend op de grond bewegingen uitgevoerd. Neem daarom een matje mee en een kussentje voor onder je hoofd. Aangezien iedereen anders reageert op de lessen kan je het koud of juist warm krijgen. Ook gaan we als het weer het toelaat naar buiten. Trek daarom laagjes kleding aan en losse sokken.
